Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de bouillon blanc (molène)
- 1 cuillère à soupe de thym serpolet
- 1 cuillère de sirop de pin
- 250 ml d'eau chaude
Préparation :
Infusez le bouillon blanc et le thym serpolet dans l'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et ajoutez une cuillère de sirop de pin pour adoucir la gorge et apporter des propriétés expectorantes. Dégustez chaud, idéal en cas de toux ou de maux de gorge.
Bienfaits :
-
Bouillon blanc (molène) : Favorise la santé des voies respiratoires, aide à calmer la toux et possède des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes.
-
Thym serpolet : Aide à dégager les voies respiratoires, possède des vertus antiseptiques et antispasmodiques, et soulage la toux.
-
Sirop de pin : Expectorant naturel, il adoucit la gorge, aide à libérer les voies respiratoires et soulage les irritations.
Cette tisane est un excellent allié pour apaiser les inconforts respiratoires pendant les périodes de froid.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site MerveilleNature ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
