Le calendula — ou souci officinal — est l'une des plantes les plus généreuses qui soit. Ses fleurs orangées éclatantes sont bien plus qu'un ornement de jardin : elles renferment des principes actifs remarquables pour la peau, reconnus depuis des siècles par les herboristes et confirmés aujourd'hui par la recherche scientifique.
La pommade au calendula est un incontournable de la pharmacie naturelle maison. Polyvalente, douce, efficace — elle mérite une place permanente dans votre salle de bain.
Pourquoi le calendula est si précieux pour la peau ?
Le calendula possède des propriétés exceptionnelles et complémentaires :
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Anti-inflammatoire — réduit les rougeurs et les inflammations cutanées
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Antibactérien — lutte contre les bactéries responsables des imperfections
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Cicatrisant — accélère la régénération des tissus cutanés
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Émollient — adoucit et nourrit les peaux sèches et abîmées
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Antifongique — protège contre les infections fongiques cutanées
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Antioxydant — protège les cellules contre le vieillissement prématuré
Pour qui est la pommade au calendula ?
Pratiquement tout le monde peut en bénéficier ! Voici les situations où elle brille particulièrement :
Soins du visage
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Apaise les irritations après le rasage
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Hydrate les peaux sèches et sensibles
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Soutient les peaux sujettes aux rougeurs et à la couperose
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Aide à traiter les imperfections et petits boutons
Soins du corps
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Adoucit les coudes et talons rugueux
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Hydrate les mains abîmées — particulièrement en hiver
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Apaise les irritations post-épilation
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Aide à réduire l'apparence des vergetures
Peaux problématiques
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Soulage les démangeaisons en cas de dermatite atopique
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Réduit les desquamations
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Apaise les irritations liées au psoriasis
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Soutient le traitement de l'eczéma
Peaux sensibles et enfants
La pommade au calendula peut être utilisée sur les enfants — en commençant par de petites zones et en consultant un pédiatre pour les nourrissons de moins d'un an. Elle est douce pour les irritations de la couche et les petites égratignures.
La recette de la pommade au calendula maison
Un projet beauté satisfaisant — et un produit que vous utiliserez pendant des mois
Ingrédients :
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50 g de fleurs séchées de calendula (ou 100 g de fleurs fraîches)
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250 ml d'huile végétale (huile d'olive, huile de coco ou huile d'amande douce)
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30 g de cire d'abeille
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10 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de camomille (optionnel)
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1 cuillère à café de vitamine E (optionnel — conservateur naturel)
Matériel :
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Une casserole et un bol résistant à la chaleur
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Un thermomètre de cuisine (idéalement)
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Une gaze ou un tissu fin pour filtrer
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Des petits pots en verre stérilisés
Étape 1 — Préparer le macérat de calendula
Méthode lente (4 à 6 semaines — la meilleure méthode) : Placez les fleurs séchées dans un bocal propre, couvrez entièrement d'huile végétale, fermez et laissez macérer 4 à 6 semaines à l'abri de la lumière, en remuant quotidiennement.
Méthode rapide (3 à 4 heures) : Placez les fleurs et l'huile dans un bol résistant à la chaleur. Faites chauffer au bain-marie à feu très doux pendant 3 à 4 heures. ⚠️ Ne dépassez pas 60°C pour préserver les principes actifs.
Étape 2 — Filtrer le macérat
Filtrez l'huile à travers une gaze ou un linge fin, en pressant bien les fleurs pour en extraire le maximum d'huile dorée. Réservez l'huile dans un bol propre.
Étape 3 — Préparer la pommade
Faites fondre la cire d'abeille au bain-marie dans un bol résistant à la chaleur. Ajoutez l'huile de calendula et mélangez jusqu'à complète homogénéité. Retirez du feu.
Étape 4 — Ajouter les actifs optionnels
Laissez refroidir légèrement et ajoutez la vitamine E et l'huile essentielle de votre choix. Mélangez bien.
Étape 5 — Conditionner
Versez la pommade encore liquide dans vos petits pots en verre préalablement stérilisés. Laissez refroidir et figer complètement avant de fermer. Étiquetez avec la date de préparation.
Conservation : 6 à 12 mois dans un endroit frais et sombre.
Comment utiliser la pommade au calendula ?
Application générale :
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Nettoyez et séchez soigneusement la zone à traiter
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Appliquez une fine couche de pommade et massez doucement
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Sur les plaies superficielles — appliquez sans frotter
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Fréquence : 2 à 3 fois par jour pour la plupart des usages
Pour les cicatrices : Massez doucement 2 fois par jour pendant au minimum 1 mois.
Pour l'eczéma et le psoriasis : Appliquez régulièrement sur les zones concernées — les effets sont visibles avec un usage régulier sur plusieurs semaines.
Pour les bébés : Une fine couche sur les irritations de la couche après chaque change.
Précautions d'emploi
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Testez toujours sur une petite zone de peau (intérieur du poignet) avant la première utilisation — attendez 24h
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Allergie aux astéracées — le calendula appartient à la même famille que la camomille et le tournesol. Les personnes allergiques doivent être prudentes.
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Ne pas appliquer sur des plaies profondes ou infectées sans avis médical
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Consultez un médecin avant utilisation chez les nourrissons de moins d'un an
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En cas de grossesse — l'usage externe est généralement considéré comme sûr mais consultez votre médecin
Ces informations sont données à titre éducatif et ne remplacent pas un avis médical.
Pour aller plus loin
👉 Lire notre article sur la camomille — plante sœur du calendula →
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👉 Drainage de la peau — soigner sa peau de l'intérieur →
