Black elderberry (flowers)
Black elderberry (flowers)
Latin name: Sambucus nigra | Country of origin: Pologne
Black elderflowers are known for their powerful antioxidant properties and their benefits to the immune system . Rich in antioxidants, they help protect cells against oxidative damage and support the body's natural defenses. Used to promote By aiding in the renal elimination of water , they contribute to the purification of the body and kidney health. Furthermore, elderflowers help maintain normal blood sugar levels and improve glucose metabolism, while also providing a soothing effect on the respiratory tract, particularly in cases of colds. Their ability to support the body's natural functions during fever makes them a valuable ally for flu-like symptoms. In addition to a healthy lifestyle, they can also contribute to weight management and weight loss.
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Why choose this plant in bulk? Benefits and everyday uses
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• Effet antioxydant : Les fleurs de sureau noir sont riches en antioxydants, contribuant à protéger les cellules de l'organisme contre les dommages oxydatifs et le stress oxydatif.
• Soutien immunitaire : Les antioxydants présents aident à renforcer les défenses naturelles de l'organisme.
• Favorise l'élimination rénale de l'eau : Utilisé pour soutenir les fonctions excrétrices des reins et favoriser la purification naturelle du corps.
• Aide à maintenir une glycémie normale : Soutient un métabolisme normal du glucose et de l'insuline, contribuant ainsi à une glycémie stable dans le cadre d'un mode de vie sain.
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• Effet apaisant pour les voies respiratoires : Particulièrement bénéfique en cas de refroidissements, le sureau noir procure une influence apaisante sur la gorge et les voies respiratoires, facilitant la respiration.
• Soutien lors de conditions fébriles : Reconnu pour favoriser la transpiration, il aide à apaiser les états fébriles en soutenant les fonctions naturelles de l'organisme.
• Contribue au contrôle du poids: En complément de mesures diététiques, le sureau noir peut aider à maintenir un poids de forme et favoriser la perte de poids.
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Preparation method:
Infusion : Pour one tablespoon of herbs per cup (approximately 250 ml) into simmering water, then let it steep covered for 10 to 15 minutes.
Recommended uses:
• As an infusion : Black elderflowers are recommended to soothe the throat and can be used as mouthwashes or gargles for their soothing effects.
• For local application : They are also beneficial in the form of eye compresses or eye baths in case of eye discomfort.
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Precautions for use
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