Thyme (herb)
Thyme (herb)
Latin name: Thymus vulgaris | Country of origin: Pologne
Traditionally used to support respiratory health , this powerful natural ally helps soothe the throat and chest, relieve respiratory inflammation, and boost the immune system . Thanks to its antioxidant properties , thyme protects cells from oxidative damage and supports digestion. Ideal as an infusion or culinary ingredient, thyme contributes to digestive comfort and provides overall support for physical and respiratory well-being.
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Why choose this plant in bulk? Benefits and everyday uses
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• Santé respiratoire et effet antibactérien : Apaise la gorge et la poitrine, facilite la respiration, soulage les irritations et les inflammations des voies respiratoires, tout en aidant à combattre les bactéries et à maintenir la santé des voies respiratoires.
• Soutien immunitaire : Renforce les défenses naturelles du corps et soutient la résistance aux micro-organismes.
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• Antioxidant properties : Protects cells against free radicals and supports the body's overall antioxidant capacity.
• Digestive support : Facilitates digestion and contributes to digestive comfort.
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Preparation method:
Infusion : Pour one tablespoon of herbs per cup (approximately 250 ml) into simmering water, then let it steep covered for 5 to 10 minutes.
Recommended uses:
• Infusion : Vous pouvez consommer jusqu'à 5 tasses par jour. Lorsqu'elle est plus concentrée, l'infusion de thym offre un effet stimulant, comparable à celui du café ou du thé, mais sans leurs inconvénients.
• Bains de bouche et gargarismes : Préparez une décoction avec 100 à 120 g de thym par litre d’eau, en la faisant bouillir jusqu’à ce que le volume soit réduit de moitié. En bain de bouche, le thym aide à combattre les aphtes, la pyorrhée et la stomatite (inflammation de la muqueuse buccale). En gargarisme, il est particulièrement efficace pour soulager les pharyngites et les amygdalites.
• Cuisine : Utilisez du thym frais ou séché pour sublimer vos plats, notamment les viandes, les soupes et les sauces, tout en profitant de ses propriétés bénéfiques pour la santé.
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