Bardane (racines)
Bardane (racines)
Nom latin : Arctium lappa | Pays d’origine : Pologne
La bardane est une plante reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment pour maintenir une peau saine et soutenir la digestion. Utilisée depuis des siècles, cette racine précieuse contribue au confort digestif et aide à l’élimination des toxines du corps. Elle soutient également la santé du foie et des reins tout en stimulant la fonction d’élimination urinaire. En plus de ses vertus dépuratives, la bardane favorise la santé articulaire et contribue à maintenir une glycémie normale. Que vous recherchiez un allié naturel pour la peau, le foie ou les articulations, la bardane est un choix optimal pour améliorer votre bien-être général.
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Principaux bienfaits :
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• Santé de la peau : Aide à maintenir une peau saine et améliore son apparence globale.
• Fonctions digestives : Favorise la digestion des graisses et soutient la santé digestive.
• Santé du foie et dépuration : Contribue à la désintoxication naturelle et à la protection du foie.
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• Élimination urinaire : Facilite les fonctions d'élimination de l’organisme et soutient l’élimination rénale de l’eau.
• Santé des articulations : Améliore la mobilité et protège le tissu cartilagineux.
• Glycémie : Aide à maintenir un niveau de glucose normal dans le sang.
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Mode de préparation :
Décoction : Faites bouillir 250 ml d'eau avec une cuillère à soupe de plante séchée pendant 15 minutes. Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer.
Utilisations recommandées:
• Décoction (usage interne) : Consommez 2 fois par jour pour soutenir la digestion, la santé de la peau et les fonctions d’élimination. En cas de préoccupations particulières telles que la glycémie ou les articulations, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.
• Compresses (usage externe) : La bardane est utile pour soulager les problèmes de peau comme l'eczéma et l'acné, ainsi que pour les maladies infectieuses éruptives (scarlatine, varicelle, etc.). Utilisez la même décoction que pour l'usage interne, mais en version plus concentrée. Appliquez les compresses 2 à 6 fois par jour pendant 10 à 15 minutes.
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Précautions d’emploi
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