Éleuthérocoque (racines)
Éleuthérocoque (racines)
Nom latin : Eleutherococcus | Pays d’origine : Chine
L'éleuthérocoque, également connu sous le nom de ginseng sibérien, est une plante adaptogène réputée pour aider l'organisme à mieux résister au stress environnemental. Ses propriétés sont idéales pour soutenir les défenses immunitaires, améliorer les performances cognitives et physiques, et apporter un tonus supplémentaire en cas de fatigue ou de convalescence. L'éleuthérocoque est également reconnu pour contribuer au bien-être général, à la santé mentale et à l'équilibre émotionnel. Que ce soit pour affronter une journée exigeante ou pour récupérer après un effort intense, cette plante est un allié naturel précieux pour maintenir une vitalité optimale.
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Principaux bienfaits :
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• Défenses immunitaires : Soutient le système immunitaire et augmente la résistance physiologique de l'organisme.
• Performances cognitives : Contribue à une circulation sanguine normale, favorisant une activité mentale et cognitive optimale.
• Tonifiant et performances physiques : Aide à lutter contre la fatigue physique et mentale, soutient la récupération et la réhabilitation après un effort.
• Adaptogène : Aide l'organisme à s'adapter au stress et aux conditions d'ambiance changeantes.
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• Glycémie : Contribue à maintenir un niveau de sucre sanguin équilibré.
• Santé respiratoire : Soutient le bien-être des voies respiratoires supérieures, notamment en période froide.
• Détente et humeur : Favorise la détente et aide à retrouver une bonne humeur.
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Mode de préparation :
Décoction : Faites bouillir 1 cuillère à soupe de racine d'éleuthérocoque dans 0,5 litre d'eau pendant 10 minutes. Vous pouvez sucrer la décoction obtenue avec du miel, selon votre goût.
Utilisations recommandées:
Buvez une tasse de décoction le matin et une autre le midi. Évitez de prendre la décoction le soir, car cela pourrait entraîner une nervosité nocturne et des problèmes d'insomnie. La durée habituelle du traitement est de 15 à 20 jours, sans dépasser 3 mois d'utilisation continue.
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Précautions d’emploi
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Expédition sous 3 jours
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