• rhizome de gingembre coupé, plante médicinale en vrac
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Gingembre (rhizome coupé)

Gingembre (rhizome coupé)

Nom latin : Zingiber officinale Roscoe | Pays d’origine : Niger

Le gingembre est une plante aux multiples bienfaits, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et digestives. En soutenant le système immunitaire, la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire, le gingembre contribue à maintenir un bon équilibre de bien-être physique. Idéal pour favoriser la digestion, soulager les douleurs articulaires et lutter contre les nausées, il est un allié précieux pour votre santé.

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Principaux bienfaits

  • • Défenses immunitaires : Soutient le système immunitaire, contribue à la résistance aux infections et aide à maintenir un bon bien-être physique.

    • Santé cardiovasculaire : Contribue à la santé cardiaque, à la circulation sanguine et au bon fonctionnement du système vasculaire.

    • Digestion : Favorise la digestion, soutient le fonctionnement normal du tractus intestinal et aide à prévenir les nausées, notamment en cas de mal de transport.

  • • Confort articulaire : Soulage les douleurs rhumatismales, aide à maintenir la mobilité et le confort des articulations.

    • Énergie et tonifiant : Contribue à la vitalité et aide à combattre la fatigue.

    • Santé respiratoire : Maintient la santé bronchique et aide à soutenir les voies respiratoires.

  • Utilisations recommandées

    Décoction : Ajouter 2 g de rhizome coupé dans un demi-litre d’eau, porter à ébullition pendant 3 minutes, puis laisser infuser pendant 10 minutes. Consommer 3 tasses par jour, de préférence après les repas. Vous pouvez y ajouter du miel et du citron selon vos goûts. Ne pas dépasser la dose prescrite.

  • Précautions d’emploi

    Comme c’est le cas pour presque toutes les épices, une consommation excessive de gingembre peut entraîner des gastrites. Il n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'ulcères.

    Les informations présentées ici sont fournies à titre informatif uniquement et ne doivent pas être considérées comme des conseils thérapeutiques. Elles se basent sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie et ne remplacent en aucun cas une prescription médicale. Consultez un professionnel de santé en cas de doute.

    En cas d'allergie à un composant, ne pas consommer. Conservez le produit dans un endroit frais et sec, bien fermé, hors de portée des enfants.

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