Menthe verte (feuilles) : plante digestive
Menthe verte (feuilles) : plante digestive
Nom latin : Mentha spicata | Pays d’origine : Pologne
La menthe verte, également connue sous le nom de menthe douce, est une plante aromatique reconnue pour ses multiples bienfaits sur la digestion et le confort intestinal. Cultivée avec soin, cette menthe douce libère un parfum frais et apaisant qui évoque la nature et le bien-être.
Elle contribue à une digestion saine en favorisant le bon fonctionnement du tractus intestinal et en aidant à maintenir un estomac léger et en bonne santé. Utilisée depuis des siècles dans les tisanes digestives et les remèdes naturels, la menthe verte stimule la digestion et soutient naturellement le confort après les repas.
Idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur digestion après un repas copieux, cette plante aromatique s’intègre parfaitement dans vos infusions maison, vos mélanges de tisanes bien-être ou vos recettes culinaires. Son goût doux et rafraîchissant en fait un ingrédient incontournable pour profiter d’une expérience gustative agréable et bénéfique pour la santé.
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Pourquoi choisir cette plante en vrac ? Bienfaits et usage au quotidien
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• Santé digestive : Facilite le processus digestif, particulièrement après un repas copieux. Apaise les sensations de ballonnement et d'inconfort abdominal. Contribue à une digestion saine.
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• Santé intestinale : Aide à maintenir un bon fonctionnement du tractus intestinal.
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Mode de préparation :
Infusion : Versez une cuillère à soupe de plantes par tasse (environ 250 ml) dans de l'eau frémissante, puis laissez infuser à couvert pendant 5 à 10 minutes.
Utilisations recommandées:
La menthe verte est principalement consommée en infusion digestive après les repas pour faciliter la digestion et apaiser les ballonnements.
• Ajout à des plats : Incorporez-les dans vos recettes de sauces, soupes ou plats pour une touche aromatique.
• Boisson rafraîchissante : Laissez refroidir une infusion de menthe verte ou ajoutez des feuilles dans de l’eau fraîche. Ajoutez quelques glaçons et des rondelles de citron si désiré. Consommez tout au long de la journée comme boisson rafraîchissante et hydratante.
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Précautions d’emploi
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