• écorces d'oranger amer, plante médicinale en vrac
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Oranger amer (écorces)

Oranger amer (écorces)

Nom latin : Citrus aurantium | Pays d’origine : Niger

L'oranger amer est une plante reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé, notamment dans la gestion du stress, du sommeil, de la digestion et du métabolisme des lipides. Ses propriétés apaisantes et relaxantes en font un allié idéal pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre nerveux et un sommeil de qualité. Utilisé depuis des siècles pour favoriser la détente et réduire l'irritabilité, l'oranger amer est également prisé pour son effet bénéfique sur la gestion du poids et le métabolisme des graisses.

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Principaux bienfaits

  • • Système nerveux et relaxation : Favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux. Aide à réduire la nervosité, l'anxiété et l'angoisse.

    • Sommeil : Favorise l'endormissement et contribue à un sommeil réparateur. Aide à diminuer la tension, l'agitation et l'irritabilité.

    • Santé digestive : Stimule l'appétit et soutient la digestion.

  • • Gestion du poids : Contribue à la gestion du poids en soutenant le métabolisme des lipides et des glucides, favorisant la dégradation des graisses.

    • Santé respiratoire : Apaisant pour la gorge et soulage les irritations de la gorge, du pharynx et des cordes vocales.

  • Utilisations recommandées

    L'oranger amer, grâce à ses propriétés relaxantes, est idéal pour favoriser un sommeil de qualité. Consommez une infusion environ 30 minutes avant le coucher pour une relaxation optimale. Pour soutenir la digestion, prenez-la avant les repas. En complément d'un programme de gestion du poids, associez l'oranger amer à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.


    L'écorce d'oranger amer apporte également un arôme d'agrumes stimulant avec une légère note d'amertume. Elle est souvent présente dans des tisanes fruitées et florales, parfaites à déguster froides après une activité physique pour un effet rafraîchissant.

  • Précautions d’emploi

    Les informations présentées ici sont fournies à titre informatif uniquement et ne doivent pas être considérées comme des conseils thérapeutiques. Elles se basent sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie et ne remplacent en aucun cas une prescription médicale. Consultez un professionnel de santé en cas de doute.

    En cas d'allergie à un composant, ne pas consommer. Conservez le produit dans un endroit frais et sec, bien fermé, hors de portée des enfants.
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