Réglisse (racines)
Réglisse (racines)
Nom latin : Glycyrrhiza glabra | Pays d’origine : Uzbekistan
La racine de réglisse, au goût naturellement sucré et légèrement épicé, est reconnue pour ses bienfaits sur le système respiratoire et immunitaire. Elle soutient également la santé digestive et contribue à maintenir une peau saine. Traditionnellement utilisée pour apaiser les inflammations de l’estomac, comme la gastrite et l’ulcère, ainsi que les affections des voies respiratoires telles que la bronchite et l’asthme.
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Principaux bienfaits :
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• Santé Digestive : Soutient la digestion et contribue au confort digestif. Idéale pour maintenir l'équilibre digestif, surtout pour les personnes ayant une digestion sensible.
• Santé Respiratoire : Apaise les voies respiratoires supérieures, aide à maintenir une respiration confortable, et agit comme expectorant naturel pour calmer la toux et le catarrhe bronchique.
• Gorge et Bouche : Effet apaisant pour la gorge et le pharynx, soulage les irritations, tout en adoucissant la bouche et les cordes vocales.
• Peau : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et adoucissantes, la réglisse aide à maintenir une peau saine et un teint éclatant.
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• Soutien Immunitaire : Renforce le système immunitaire grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes.
• Énergie : Contribue à maintenir des niveaux d'énergie optimaux, soutenant ainsi la vitalité au quotidien.
• Soutien Mental : Favorise un calme mental et aide à maintenir un système nerveux fort, pour un meilleur bien-être mental.
• Santé des Articulations et des Os : Contribue à maintenir la santé et le confort des articulations.
• Santé Génito-Urinaire : Aide à soutenir la fonction du système reproducteur et à maintenir la santé de la prostate.
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Mode de préparation :
Infusion : Versez une cuillère à soupe de plantes par tasse (environ 250 ml) dans de l'eau frémissante, puis laissez infuser à couvert pendant 10 à 15 minutes.
Utilisations recommandées:
Outre l'infusion pour un usage interne, la racine de réglisse peut également être utilisée en externe :
• Compresses pour la peau : Idéales pour traiter l'eczéma, le psoriasis et d'autres formes de dermatites.
• Bains d'yeux : Efficaces pour soulager la conjonctivite.
• Bains de bouche : Recommandés en cas de stomatite pour apaiser les irritations buccales.
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Précautions d’emploi
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Expédition sous 3 jours
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